当前位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > >正文

多吃黑豆有补肾强身功效

时间:2018-07-16 来源:美食杰家常菜谱大全
 

  黑别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用。

  【营养成分】

  黑大豆含有丰松原市治疗癫痫病的公立医院富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的,也含少量B族维生素和抗菌素。

  【药用功效】癫痫用中药可以治好吗g>

  (1)古人认为豆是肾之谷,黑豆形状像肾、味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效,特别适合者食用。

  (2)大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁癫痫治疗比较佳医院的功效,并可以治疗症、、等病症。

  (3)黑豆制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品,故有“乌发娘子”的美称。

  【食用方朔州羊癫疯医院治羊癫疯法】

  可直接煮熟食用,也可以制成豆浆、豆腐等豆制品。