当前位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > >正文

乳母营养基础之:乳母的营养需要之维生素

时间:2019-02-11 来源:美食杰家常菜谱大全
 

我国营养学会推荐乳母维生素B2参考摄入量为每日1.7mg。应多吃肝、蛋、奶以及蘑菇、紫菜等食物以改善维生素B2的营养状况。

3.维生素C陕西癫痫专业医院地址

据世界卫生组织(WHO)报告全球平均母乳中维生素C含量为5.2mg/l00ml,我国报告的北京市城乡母乳中维生素C平均含量为4.7mg/l0泰安羊羔疯临床治疗方法0ml。乳汁中维生素C与乳母的膳食有密切关系。给血清维生素C水平较低的妇女口服补充大量维生素C后,乳中维生素C含量明显增加,当达到8mg/100ml时即不再增加;乌鲁木齐哪个医院看癫痫而对血清维生素C水平正常的乳母给予维生素C补充后,乳汁中含量则没有变化。

我国营养学会推荐乳母膳食维生素C推荐摄入量为每日130mg,较一般妇郑州市治疗癫痫病好的医院地址女增加30mg。只要经常吃新鲜与,特别是鲜枣与柑橘类,容易满足需要。

(责任编辑:zxwq)

推荐阅读

热门阅读