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预防感冒多喝莴笋菜花汤_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:美食杰家常菜谱大全
 

  莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,经常患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳看癫痫去哪个医院

  推荐吃法:莴笋菜花汤

  做法:莴笋切片安阳治癫痫专业的医院有哪些,叶子切成小段,菜花掰成小朵,肉切成小薄片,用水淀粉、微量盐和味精抓匀,坐锅烧水,将姜末、肉片先放入开水锅中,半分钟后放入羊角风遗传吗备好的莴笋和菜花,再煮3分钟,入适量盐和鸡精,即可出锅食用。

  总结:儿童癫痫病需要如何治疗g>洁白的菜花无疑是对呼吸道有保健作用蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。