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治疗老人便秘最有效的药粥

时间:2019-02-11 来源:美食杰家常菜谱大全
 

是人常见的症状之一,与中青年人比较起来,更容易出现便秘,这与的习惯、活动减少和因素都有关,反过来,便秘也严重影响老年人的生活质量。治疗便秘的方法要从多方面下手,据当代老年学专家认为药粥食疗为佳,现介绍几种老人便秘的药粥疗法。

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1、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适用于治疗老人便秘。

2、首乌红枣粥:首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米头晕并且有时候没有意识,这是癫痫病的症状吗?100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。

3、桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适用于治疗老太原治癫痫的最好医院人便秘。

4、无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。

5、甜杏仁粥:甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。贵阳看癫痫好的医院>

6、酥蜜粥:取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。

(责任编辑:zxwq)

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