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新生宝宝的营养如何搭配更合理_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:美食杰家常菜谱大全
 

脂肪。每天总需要量占总热量的45~50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四稀酸是必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓,花生四稀酸则合成前列腺素。

糖。足月儿每天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳中的糖全为乳糖。

矿物质、宏量元素及微量元素中,钠:即氯化钠,也就是食盐,能提供人体必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养,包括盐。因此,妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸,但也并不是越淡越好,或日照癫痫病医院到哪家治疗好一点盐也不吃,因为新生儿在生长过程中,同样需要一定的盐。钾:新生儿期宝宝对钾的需要量,可从母乳和牛乳中得到满足。氯:氯随钠、钾吸收。钙、磷:母乳中的钙,有50%~70%在新生儿肠道中被吸收。新生儿对磷的吸收一般比较好,不易缺乏。镁:镁和钙相互作用,相互影响。镁缺乏时影响钙的平衡,因此,要保证宝宝对镁的需要量。铁:母乳中铁的含量不高,一般足月儿铁的储存量,仅供4~6个月的使用。的新生儿,如果妈妈在就缺乏铁,新生儿就可能出现铁储备不足。对于,铁的储备量更少,只够生后8周所用,如癫痫症的治疗果不及时补充,则会出现缺铁性贫血,乳母膳食中要增加铁的摄入。贫血重者,满月后可以补充铁剂。这对早产儿机体的完善以及今后的生长发育,会造成极大地影响。锌:新生儿很少缺锌,一般不需要额外补锌。头发所测得发锌不能代表目前的缺锌情况。因此,不要以发锌衡量是否缺锌,发锌低不能代表血锌也低,应结合血锌综合考虑。

维生素。新生儿是否缺乏维生素,要根据产妇在孕期的身体状况来进行判断。一般健康的新生儿,很少缺乏维生素,因此不需要额外补充。如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、在治疗癫痫时,癫痫患者有需要注意的吗?胎盘功能低下或发生早产,新生儿就可能缺乏维生素d、维生素c、维生素e和叶酸,所以,要根据新生儿维生素的缺乏程度,及时给予补充。其中,维生素k缺乏,可引起新生儿自发出血症或迟发维生素k缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养的新生儿,发生的几率比较大。因此,常规给出生后的新生儿肌注维生素k,是起预防作用的。早产儿肠道菌群生成较晚,肝功能发育不成熟,容易出现维生素k缺乏,应每日补充维生素k,连续补充3次。维生素d:虽然新生儿出生时储存一定量的维生素d,但是如果不能够在室外接受足够的阳光,又中医治疗癫痫能治好吗不能通过食物摄入,新生儿可出现维生素d缺乏性手足搐搦症和佝偻病。为防止此症的发生,应该从出生后半个月开始,为新生儿补充维生素d,每日400iu。维生素e:一般新生儿不需要补充维生素e,但早产儿需要补充,每日30毫克就可满足要求。维生素a过量:在补充维生素d时,有的爸爸妈妈为新生儿选用鱼肝油制剂,即维生素ad剂。但选用时要掌握好计量,如果比例不合适,可发生维生素a过量,甚至中毒。

(责任编辑:zxwq)

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