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如何缓解眼疲劳 10大茶饮帮你缓解眼疲劳生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:美食杰家常菜谱大全
 

吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯因脑颅外伤导致癫痫约三十年一直靠卡马西平,要去哪里治疗比较好护眼茶,饮用时自然护眼,何乐而不为?小编给你介绍10款茶,缓解眼疲劳!

1、菊花茶

菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康颞叶癫痫的治疗的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

电脑族们睡眠性癫痫症状不妨在办公室里准备菊花-枸杞,或者菊花-蜂蜜,用一个保温杯,加入热水冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳,舒缓身心。

2、枸杞子茶

做法:枸杞子适量,癫痫病用什么药物控制比较好用滚水冲泡饮用。

功效:枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

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