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麻辣鱼头锅的做法_怎么做麻辣鱼头锅_如何做麻辣鱼头锅

时间:2019-06-20 来源:美食杰家常菜谱大全
 

  鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低;鱼头煮成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。用鱼头汤制作的麻辣鱼头锅,不但营养全面还可以起到驱寒暖身的功效。不妨在这寒冷的冬季试试这热气腾腾的暖心暖胃,麻辣鱼头锅暖身御寒哟。。。鱼头最好使用胖头鱼的头,胖头鱼的头肉质比较多,口感好,我用的是的头,是为了消灭上次做熏鱼剩下的鱼头。哈哈也不错,鱼头小一次能吃完。。。治疗原发性癫痫病好的方法

  1.豆腐切成条。

  2.香菇切成片。【小个的可不切】

  3.海带洗净切成条。

<儿童癫痫药物p>  4.白菜切成块。

  5.鱼头洗净,在油锅里稍微煎至一下。

  6.加入适量的清水。烧开加入葱姜烧至汤汁奶白。

  7.另起锅,加入油爆香麻椒和辣椒湖北癫痫医院哪家最好

  8.倒入煮好的鱼头汤烧开。

  9.加入豆腐和海带香菇转小火煮至20分钟。

  10.加入白菜调入盐和鸡精,关火把鱼头锅倒入大碗中。

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  11.锅中放油烧热。

  12.趁热把油浇到鱼头上即可。

  喜欢吃辣一点的可以在最后浇油的时候在添加一些辣椒。锅里的食材可以更加自己的口味添加。

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