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水果养颜!春季吃什么水果皮肤好

时间:2019-08-12 来源:美食杰家常菜谱大全
 

  春季到了,气温也慢慢升高了,可是脸上皮肤还是很干燥、发红、瘙痒,等肌肤问题,这可怎么办?其实,皮肤保湿除了日常美容产品保养外,生活中的饮食也是很重要的,尤其要多吃些,下面给大家推荐最适合春季吃的7种水果。

  红

  红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,是绿中的3倍,维生素30倍,对于中和自莱芜治疗羊羔疯医院由基,促进新陈代谢的效果非常显着,同时还能排除身体毒素,可谓女人不可缺的水果。

  奇异果

  奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀,有效地去除或淡化黑斑,改善干性或油肌肤。水蜜水蜜桃有补血活血、生津涤热,给人好气色,桃子中的糖分较高,不宜多吃,以免发胖,适当的吃可改善肌肤的弹性。40岁的人患有癫痫病,患上癫痫病还能得到治疗吗?

  

  木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蒸木瓜,是丰胸的上品,木瓜中内含有木瓜酵素,能分解蛋白质和糖类,更能分解脂肪帮助减肥。

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  柠檬中的维生素C被人津津乐道,只要是想美白的女生,最先想到的就是柠檬,但柠檬中还含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E,能有效去除疲劳感,改善肌肉的工作能力,活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。

  樱桃

  樱桃中含有果酸,用于外敷,可去除老化河南哪个医院专治癫痫病角质,如果涂抹在皱纹处,可美白红润肌肤,去皱清斑,樱桃中的维生素C是重要的抗氧化剂,可美白,防止黑色素形成。

  

  葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂,可抗衰老,也能抑制自由基;镁、B族维生素作为活力成分,可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。