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萝卜丝肉丸子的家庭做法_荤素搭配更营养

时间:2019-10-05 来源:美食杰家常菜谱大全
 

1、萝卜焯一遍吃着口感更软。
2、调料不需要放的太多以免影响萝卜的味道。
3、面粉要适量以免形成面团。
4、用手团肉馅的时候最好带一次性手套,以免沾满手。
5、可以多做一些放进冰箱冷冻,以后应急。

1将萝卜清洗干净切成细丝放入盐,防止一旁进行腌制。

2用手使劲攥紧腌好的萝卜丝,将腌进郑州癫痫医院哪家治疗效果好去的盐水全部挤出来。

3用刀将攥好的萝卜丝切碎。

4将备好的额葱姜切成碎末,放进水里浸泡形成葱姜水。

5将备好的豆腐渣放进肉馅盆里。

6将切好的萝卜倒进去搅拌均匀。

7撒入备好的五香粉。

贵州哪家医院治疗癫痫方法好8倒入备好的胡椒粉。

9倒入备好的料酒。

10倒入备好的生抽。

11加入盐、糖搅拌均匀。

12将形成的葱姜水倒入搅拌好的肉馅盆里。

13将备好的面粉倒入搅拌一下。

十岁孩子抽搐怎么排除癫痫m>14把玉米淀粉倒进去2勺。

15佐料都加好后,沿着一个方向用力的搅拌均匀。

16锅内倒入些许的油,大火把油烧热。

17用手掐住搅拌好的肉馅,让它挤出一个球状,用小勺挖出来放进锅中进行炸制。

18调成小火开始炸肉团。

<银川癫痫病重点医院p>19炸好后捞出来沥干油分装盘。

白萝卜含有大量的维生素C和锌,这些物质能够有效的提高机体的抵抗力;
萝卜还具有防癌抗癌的作用。
但萝卜是寒性食物,体虚的人群慎食。
肉的营养价值不用多说,二者的搭配均衡更营养,一般人均可食用。

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