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夏季咖喱山药汤的家庭做法_怎么做汤浓醇香

时间:2019-10-05 来源:美食杰家常菜谱大全
 

1、山药比较不容易熟,要事先对其去皮,蒸熟方便菜肴的制作。
2、对于山药汤的调味可以按着个人喜好来进行增减,也可以加上其他的食材进行烹饪增加营养。

1将山药用蒸锅蒸熟切成块状,将准备好的蔬菜武汉专治癫痫病医院,这家医院正规切成块状备用,在烧热的油锅中加入芥末种子,用小火翻炒2-3分钟直至流出香味,接着加入茴香、葫芦种子,翻炒10秒,直至可以闻到种子的香味。

2接着加入大蒜,咖喱叶,香葱,山药放入翻炒30秒钟,直至蔬菜全部武汉看癫痫到哪家医院粘上油份,接着加入罗望子汁液,姜黄粉,香菜,玉米淀粉,盐,水翻炒均匀。

3盖上锅盖用大火煮沸后,用小火加热约4-5秒直至蔬菜被煮软,煮熟。将椰子放入搅拌机中,加入水,搅拌磨成糊状。

癫痫病去哪里治疗比较好4接着加入山药块,搅拌均匀后盖上盖子,用小火煮10分钟,直至汤汁浓稠即可盛到碗中准备食用。

山药中含有较多的淀粉酶,和其他营养酶,对于肠胃的消化吸收有着一定的功效,不仅能为人体提供营养,也能帮助肠胃虚弱银川哪个看癫痫好者改善肠胃的吸收问题。山药也含有一定的镇静物质,对于抗肝昏迷有着意想不到的作用。含有的蛋白质,在人体吸收的同时,可以很好的预防心血疾病。

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