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鲜带子丝瓜汤怎么做好吃,鲜带子丝瓜汤的做法详细步骤,做鲜带子丝瓜汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18 来源:美食杰家常菜谱大全
 

简介:对于一个不怎么喜欢吃丝瓜的人来说,要变得花样连续做好几道丝瓜美食还真有点难度。

原来丝瓜不但有清热解毒功效,也适用于口臭、骨节酸痛,尿道灼烧刺痛等症状。
同时还可以: 抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于河南去哪看癫痫小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。等等。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

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主料:

丝瓜:1根

鲜带子:5枚

辅料:

橄榄油:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

葱:适量

步骤:

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1.准备好食材。

2.丝瓜去皮切薄片,葱切粒。

3.热锅倒入橄榄油,将解冻以及吸去水分的鲜带放入大火煎。

4.快速反转煎另一面。

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5.然后注入适量开水大火煮。

6.再将丝瓜倒入,调入少许盐胡椒粉。

7.熄火后放入葱花。

小贴士

带子与丝瓜都是易熟的食材,所以整道菜的烹饪过程都是大火快速。

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