更多精彩
当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > >正文

党参桂圆煲乌鸡的营养制作[图解]-

时间:2019-12-03 来源:美食杰家常菜谱大全
 

党参桂圆煲乌鸡怎么做,怎么煲党参桂圆煲乌鸡营养,党参桂圆煲乌鸡的家常详细做法

 

  乍暖还寒来碗热鸡汤----党参桂圆煲乌鸡

  进入三月,深圳好像都没有晴过一天,一直阴阴冷冷湿湿的,真让人抑郁的很,据说这样的天气还得有癫痫病人吃食注意什么持续一周,天不作美,唯有吃饱喝暖了煲个剧才感身心抚慰,于是时隔多年又一次跌进韩剧坑。。。

  记得开始写博客那会曾写过:“报纸报道广东省的药材消耗是全国第一,其实不是吃中药的人多哈,是因为至少有一半的药材落到了汤里,春有健脾去湿、夏有清凉茶、秋有止咳润燥、冬有温润滋补各式药膳靓汤。”就这样吧,这么多年下来,看着这些煲汤的药材价格一路慢慢走高,比如麦冬,比如党参,沙参,好的玉竹头等等,这些还是普通药材更不用提名贵的了,于是乎煲汤的成本也在逐年递增,好在我们也不是常常煲落药材的汤。

  今天的汤里真没有放很多药材,主要党参红枣桂圆乌鸡,补肾固本、补养气血,年纪大了,现在比以前怕冷多了,我觉得北京癫痫病医院最好自己要补血。牛也不喜欢汤里料太多,大家都只爱喝汤。

  煲汤只要配伍好了就很简单。

  党参桂圆煲乌鸡

  材料:乌鸡一只(去屁屁去脖子皮),党参三四根,红枣、桂圆各七八颗,蜜枣两颗,陈皮一块,姜一块。其实配点黄芪更好,不过家里吃完就算了。

  党参桂圆煲乌鸡的做法

  1、好枣去核,我现在给红枣去核很湖北哪里能治癫痫病熟练了,都非常完整的。

  2、乌鸡焯水后洗净。

  3、将焯好水的乌鸡还有其他材料(枸杞除外)全部放进电炖锅,当然你有时间用瓦煲在文火上慢炖更好,不过懒人有能偷懒的法子没有不用的。

  4、煲好后撒上枸杞,落盐调味即可。

  大家都应该知道吧,煲过汤的鸡没啥好吃,但是营养大部分都还在鸡里面,看这里哈:鸡汤怎么喝最营养----高丽红参煲鸡汤所以撕吧撕吧凉拌了全吃掉噢。

  冷冷天有一煲滋补热汤在等你,还求什么?

    乌鸡的功效与作用

河南癫痫病专业医院>  1.延缓衰老

  食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

  2.养血益肾

  乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。

       延伸阅读

推荐阅读

热门阅读