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[思慕雪]健康的减脂早餐月瘦10斤

时间:2019-12-31 来源:美食杰家常菜谱大全
 

思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。健康又美味,作为减脂期的早餐特别合适……

步骤1

准备食材1.酸奶,香蕉,奇亚籽,火龙果,蓝莓

步骤2

水果洗净,火龙果和香蕉切块。留香蕉半根切片(最后装饰用)。

患上了癫痫病不治疗会怎么样 255);">步骤3

把酸牛奶,香蕉,火龙果放进搅拌机。

步骤4

武汉癫痫病医院那好,怎么样eva, "Microsoft Yahei"; font-size: 15px; background-color: rgb(255, 255, 255);">搅打三十秒至糊状……

步骤6

太原治疗癫痫病专科医院是哪家255);">倒入杯或碗……用香蕉片,蓝莓,奇亚籽装饰表面。成品图一

步骤7

安徽治疗癫痫好医院,这家效果好family: Tahoma, Geneva, "Microsoft Yahei"; font-size: 15px; font-weight: 700; background-color: rgb(255, 255, 255);">成品图二 每日减肥全靠它

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