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铁板鱿鱼的做法 零差评的铁板鱿鱼怎样做好吃

时间:2019-12-31 来源:美食杰家常菜谱大全
 


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铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼怎样做好吃所需要准备的食材和调味料:鱿鱼 香菜 洋葱 蒜蓉辣酱 白糖 酱油 蚝油 盐 味精 油 淀粉 辣椒。

淄博癫痫病治疗贵吗eft;">铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼怎样做好吃:

1.将鱿鱼处理好后清洗干净,然后控干水,放入碗里

2.倒入适量海鲜酱油以及蚝油,搅拌匀后腌制一刻钟左右,放入适量淀粉

3.充分包裹后放入烧至6成的油锅中,文火慢慢炸几分钟左右

4.炸至表面酥河北癫痫医院哪家好脆就可以铲出,沥干油份后放入砧板中,切成鱿鱼圈,放入盘中

5.将底油再继续烧热,然后放入蒜蓉辣椒酱

6.放入适量白糖,倒入适量蚝油,小火慢慢翻炒匀后放入辣椒末

7.在放入香菜末以及洋葱末,放入适量盐以及味精

8.翻炒匀后趁热盛出,将铁板用大小儿良性癜痫的症状火加热几分钟,将鱿鱼放入

9.淋刚才调好的酱料就可以了食用了。

铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼怎样做好吃所需要准备的食材和调味料:鱿鱼 酱油 糖 蒜 油 胡椒粉 柠檬汁。

铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼怎样做好吃:

1.将鱿鱼清洗干净后控干水,然后切成济南什么医院看癫痫好片和条

2.放入酱油 糖 蒜 油 胡椒粉 柠檬汁拌匀后腌制几个小时

3.用干净的竹签串好,然后将步骤2中的酱料倒入铁板中

4.放入鱿鱼,用锅铲不停的按压鱿鱼出水,大约大火烤十分钟左右

5.均匀的涂抹一些酱汁就可以了。

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