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鲫鱼炖豆腐的做法,鲫鱼炖豆腐怎么做好吃

时间:2020-05-21 来源:美食杰家常菜谱大全
 

2015-12-28 16:26:27 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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鲫鱼炖豆腐是一款营养非常高的美食,很多哺乳期的妈妈和产妇会喝,因为鲫鱼炖豆腐有很好的催乳功效,不仅有非常好的催乳功效,而且还可以清热去火解毒,还可以健脾养胃,利尿消肿,对减肥明目也有很好的功效,现在就一起看癫痫病可吃那些中药下鲫鱼炖豆腐的做法吧。

鲫鱼炖豆腐的做法所需要准备的食材和调味料:豆腐 鲫鱼 猪肉 韭菜 猪油 葱 姜 蒜 料酒 盐 味精。

鲫鱼炖豆腐的做法:

1.豆腐洗干净后切成块状,放入沸水中煮一会后捞出,待用

2.韭菜洗干净后切癫痫病要怎么治才能治愈?成段,生姜切成薄片,鲫鱼去掉鱼鳞和内脏之后清洗干净

3.切花刀,猪肉洗干净后切成碎末,放入葱姜末

4.放入盐,倒入料酒搅拌均匀,再放入鲫鱼肚中

5.锅烧热之后倒入猪油,大火烧至融化后放入鲫鱼,煎成2面变黄

6.倒入料酒和清水,放入葱姜蒜,搅拌均匀后大火煮小儿癫痫病的病因有哪些

7.煮开后保持5分钟,再转成中火慢慢炖煮至肉熟嫩

8.放入韭菜和盐,放入味精,烧开即可盛出。

鲫鱼炖豆腐的做法贴心提示:

想要肉质鲜嫩多汁美味,就要放入猪肉,这样不仅味道好,还可以提高营养。

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