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【凉拌黄瓜紫薯片】

时间:2020-10-15 来源:美食杰家常菜谱大全
 

  其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时鄂州市癫痫医院还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。

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黄瓜紫薯切片,切好的紫薯过开水煮熟。

过好开水的紫薯片,切好的黄瓜片放装碗羊角风检查医院中,加入调料,搅拌均匀。

过好开水的紫薯片,切好的黄瓜片放装碗中,加入调料。

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搅拌均匀。

拌好的黄瓜紫薯片装盘,淋上香油即成。

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