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徽式双冬的家常做法

时间:2020-10-15 来源:美食杰家常菜谱大全
 

怎么做徽式双冬好吃?学做徽式双冬需要哪些食材?家常美食网伊轩老师为您提供徽式双冬的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的徽式双冬。

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

冬笋:消痰、六安癫痫重点医院?清热、富含胡萝卜素

酱油:升压、补血、护齿

冬菇冬笋 上海青 盐 鸡精酱油 植物油

1.准备的材料。

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2.茭白洗净切片,冬菇洗净切片,上海青洗净一切二。

3.锅中倒水,加盐和少许油。

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4.锅中水开,倒入冬菇、茭白和上海青焯一下捞出。

5.锅中倒油,煸炒冬菇和茭白,倒入酱油翻炒一会。

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6.下入上海青、盐和鸡精翻炒。

7.装盘即可。

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