更多精彩
当前位置: 首页 > 扇贝的做法 > >正文

女性的水果补肾方法 - 家庭医生在线肾病科频道

时间:2021-01-15 来源:美食杰家常菜谱大全
 

女性的水果补肾方法

1、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

除此之外,桑葚还含有多种素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

温州治疗癫痫病专科医院,在哪="text-indent:2em;text-align:left;">2、葡萄

从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对患者的康复具有一定的辅助疗效。

这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

武汉治疗癫痫病比较正规的医院3、黑加仑

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

4、黑枣

小儿癫痫病的病因都有哪些lign:left;">说起枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。

据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾 胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

林启展教授:谈血液透析相关问题

专家提醒:血透患者在日常生活中应注意这几点!

专家解疑:血液透析对患者会产生什么危害或者副作用?

血液透析治癫痫偏方有什么的治疗原理和作用? 简单来说是这个原理

女性补肾,女性补肾吃什么呢?补肾的食物有哪些呢?夏季女性该如何补肾呢?下面就来了解一下适合女性夏季吃的六大补肾食物。

肾脏是我们人体重要的排毒器官,如果症状出现的问题,那么身体就会发生一系列的危害。我们知道男性容易出现肾虚的问题,其实女性也会出现肾虚的现……

阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣:红枣30……

很多女性认为男人要补肾,而女人就要补血,补肾跟女人没多大关系,如果你是这样认为的,那就大错特错了。如果你秀美浓密的头发不见了,或者你有严……

栗子--性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

推荐阅读

热门阅读