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小孩养胃吃什么呢

时间:2021-11-08 来源:美食杰家常菜谱大全
 

小孩是一个比较特殊的群体,每顿饮食都要格外的引起重视,只有这样,小孩才能够更加健康快乐的成长,小孩养胃吃什么?首先要注意饮食均衡,不要因为小孩喜欢吃什么就一直给她吃,这样只会纵容小孩,另外还有就是要学会引导,不要因为小孩不吃就对小孩的态度不好,接下来让我们一起来了解一下小孩养胃吃什么呢?

1,小米粥

材料:小米半碗,水适量。

做法:小米用清水浸泡15分钟,淘洗干净,加入凉水,大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。

功效:进食后可以在孩子的胃黏膜上忻州市哪个医院治疗癫痫好形成一层保护膜,养胃效果十分出色。

2、党参鸡汤

材料:鸡1只(约1000克),党参10克,白术5克,茯苓10克,青皮5克,薏苡仁10克,菟丝子10克,锁阳5克,仙灵脾5克,路路通10克,穿山甲10克,姜片5克,葱10克,盐3克,料酒10克,清汤1500克。

做法:鸡杀后去毛、内脏,洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。

功效:党参不燥不腻,既补脾胃之气,又补益肺气,为脾肺气虚癫痫晚上睡觉会发作吗常用之品。

3、白术茯苓鸡汤

材料:白术5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,鸡翅500克,枸杞10克,四季豆50克。调料精盐适量,姜片3片,清水12杯。

做法:将鸡翅洗净斩块备用。锅中加沸水烧沸,下入鸡翅焯透,打去浮沫捞出,其他原料洗净。沙煲内加清水煮沸,将各种原料全部放入大火煲至20分钟,转至小火煲2小时,撇出浮油,加精盐调味即可。

功效:白术为健脾要药,适用于脾胃虚弱诸证,脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。茯苓无寒热之偏,善健脾利水,且能安神。

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4、银耳雪梨薏仁汤

材料:银耳10克,雪梨100克,薏仁40克,蜂蜜15克。

做法:雪梨去皮后切块,银耳加温水泡发半小时,薏仁用温水浸泡4小时左右。锅内放适量水,水开后,放入浸泡好的薏仁,煮二十分钟。加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可,放凉后淋入蜂蜜。

功效:薏苡仁具有渗湿而不伤正,补脾而不滋腻之功,为清补之品。

5、枸杞山药汤

材料:土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,哪家医院能够彻底治好癫痫病水600毫升。

做法:鸡腿剁块,山药切块,分别以滚水汆烫过后捞起洗净。上述材料全部放入炖锅中,加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。

功效:山药有健脾益气、养阴之功。用于小儿脾虚气弱、食少便溏或泄泻等。

在小孩的整个成长过程中,爸爸妈妈起着至关重要的作用,当了解了小孩养胃吃什么这个问题后,要一步一步的学会引导,不要强迫小孩,在其他方面,最好是做一些能够吸引小孩好奇心的菜系,勾起小孩的饮食欲望,这样小孩才能够进行真正意义上的养胃。

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